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      夏天最適合喝什么茶葉?

      時間:2019/5/22 15:28:19

        中國茶文化歷史源遠流長,而茶更是百姓的日常用品,上到國家級官員,下至平民百姓,都需要喝茶。而我國茶的種類有很多,都擁有各自的特性,所以在不同的季節里,適合喝什么茶,都有一定的講究。此時此刻是炎熱的夏天,這個季節最大的特點就是炎熱。那么,在這個炎熱的夏天里,最適合喝些什么茶葉呢?一起來看看。

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      夏天適合喝——綠茶

        夏天里,最好的飲料可謂是綠茶了,因為綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。

        夏天天氣炎熱,人體消耗大,出汗多,往往很容易導致血壓的粘稠度變高,人容易感覺到疲憊、頭暈。綠茶有很好的收斂性,所含氨基酸成分豐富,可以達到消暑降溫的功效;并且,綠茶內含豐富的兒茶素,有殺菌消炎、提高免疫力的功效;對于夏天消暑降溫都有很好的效果;尤其是對于長期面對電腦的人群來說,有抵抗輻射的功效。

        綠茶茶湯翠綠,清鮮爽口,滋味甘香,略帶苦味,細細品嘗,有回味余甘的清香,很美味,并且還具有消暑解毒的功效。

      夏天適合喝——白茶

        夏天經常飲用些白茶的話,是可以解暑熱的。專家認為,因為白茶中含有豐富的營養成分,其中包括多種氨基酸,有祛暑、退熱、解毒的功效;重要的是,白茶里面所含的物質成分,殺菌效果強過綠茶;所以,夏天適合喝白茶的理由,不僅僅可以祛暑熱,并且還可以殺菌,對于腸胃內所產生的細菌有很好的沙滅能力;夏天多喝些白茶,有助于口腔的清潔和健康。

      夏天適合喝——黑茶

        夏天喝黑茶,可以抑制小腹脂肪的堆積。

        說到肥胖,大家自然聯想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有很明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成的,在發酵過程中產生一種普諾爾成分,可以有效的抑制脂肪的堆積;如果夏天你想達到減少腹部脂肪的堆積,那么可以泡上一杯黑茶,每天保持飲用,飯前飯后各一杯,堅持下來,你會發現你的小腹變得很平坦哦。黑茶的湯色近于深紅色,葉底勻展烏亮。

      夏天適合喝——紅茶

        夏天喝紅茶,可以達到消暑、止渴的功效。

        因為紅茶內含有豐富的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等,可以刺激唾液的分泌,導致口腔覺得滋潤,并且產生清涼感;同時內含的咖啡堿可以控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,并且可以刺激腎臟以促進熱量、污物的排泄,維持體內的生理平衡。

        夏天喝紅茶,還具有各種抗菌的作用哦,有預防感冒的作用哦;因為紅茶中的黃酮類化合物有很好的殺除食物有毒菌,使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。

      夏天適合喝——烏龍茶

        夏天喝烏龍茶,可以燃燒身體內脂肪。

        烏龍茶屬于是半發酵茶,幾乎是不含有維他命的,但卻富含有豐富的鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶、分解脂肪的成分;夏天里,飯前、飯后飲用一杯烏龍茶,可以促進脂肪的分解,并且把脂肪順利的排泄出身體外,可以預防身體吸收脂肪,避免身體吸收過多的脂肪而導致變得肥胖哦。

        夏天適合喝以上的這些茶,可以達到不同的清熱功效。不過,在飲用茶的時候也需要注意一定的注意事項,比如忌喝濃茶、忌空腹喝茶、忌喝隔夜茶、忌睡覺前喝茶,這些都是需要注意的問題事項,大家一定要謹記哦。

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