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      女性長期喝普洱茶的好處、壞處!

      2020-09-26 09:15:55 瀏覽量:145

        大家好,我們是專業普洱茶網,與多家茶園合作。歡迎咨詢茶知識!下面文章希望你喜歡。

      作為一名女性來說,長期喝茶可以多方面的促進身體健康哦。普洱茶是一款不錯的養生保健茶,女性長期喝好處多多,但同時也需要注意到一定的禁忌。下面來看看,女性長期喝普洱茶的好處和壞處。

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      【女性長期喝普洱茶的好處】

      1、深層排毒

      普洱茶生津止渴,消暑,解毒,通便。有便秘困擾,大可借助普洱茶,夠調節腸胃,恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。

      2、美容養顏

      普洱茶內含有豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質起到了養生健體、延年益壽的功效。

      3、抗衰老

      普洱茶里面的豐富茶多酚、兒茶素物質可以幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質起到了養生健體、延年益壽的功效。

      4、健康養生

      普洱茶里面的養生功效已經是眾所周知的事實。普洱茶不僅可以抗癌、延壽,還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化;既能保護視力、預防感冒,還能對抗乳腺癌、幫助受孕;在預防牙周病和老年癡呆癥的同時,還能降低中風大腦的損傷程度。經常喝普洱茶的女人的身體一定非常健康。

      5、延緩衰老

      普洱茶的豐富維生素a、c、b、e、k,以及單寧酸,這些成分具有超強的抗氧化劑,能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚更白皙、光滑。經常喝普洱茶的女人真的不會老!

      【女性長期喝普洱茶的副作用】

      1、月經期間不要喝

      因為月經期間本身消耗掉大量鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。
       
      2、懷孕期間不要喝

      孕婦懷孕期間是不適合喝茶的,尤其是濃茶 里面的咖啡堿會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒癥,因此較好少喝茶為妙。

      3、哺乳期不要喝

      哺乳期的媽媽是不適合喝普洱茶的,因為茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。

      4、更年期不要喝

      因為更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段,較好適可而止。

      以上就是關于女性長期喝普洱茶的好處和壞處介紹了,大家都了解了嗎?

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